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赤贝:立冬后天气转冷这“碱性食物”不论男女要

  立冬后天气转冷,这“碱性食物”不论男女要多吃,补充体力还爽口。采用天然老树桃胶颗粒,经过晾晒后筛除掉杂质,保留晶莹透亮的优质桃胶,这样的桃胶口感Q弹爽口,甘甜醇香。含有丰富大量的胶原蛋白,能够美容养颜焕发青春,爱美的妹子们每天来上一碗,让肌肤水嫩更有弹性。

  南瓜籽仁是尼古丁的天敌,具有清肺润肺的好效果,隔壁老王就是每天吃一些,爽口还健康。这是地道的农家南瓜子,粒大饱满。同时,南瓜子又被誉为是天然的清肺食物,非常难得。

  冰糖金桔干,饱受雪融水的浇灌和天然气候的滋润,这里的金桔甜蜜十足,维c丰富,天然无污染区,孕妇和孩子也能放心吃。金桔有行气解郁,消食化痰,有生津利咽,金桔独有的营养物质,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性。

  花生中的蛋白质含量非常高,秋天多吃些可以润肺止咳,滋养调气!花生的红色衣皮有很好的保健作用,所以吃的时候最好连红衣皮一起吃。

  制成菜肴后笋干色泽黄亮、肉质肥嫩,含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素。具有特异的风味,而且含有多种营养素,对身体大有补益。

  农家自种自制的柿子,,果实似火,含有大量的胡萝卜素和总酚,具有止咳化痰的功效。柿饼松润可口,老烟民也可以食用,多吃可以有润肺补血、健脾止咳的功效。

  许多老烟民只抽烟不清肺,迟早会出大事故的,多吃点清肺润肺的好物,这样身体才更健康。大黑蒜,食后无蒜味,营养更丰富,太有味道了。

  黑加仑富含多种营养物质,无籽肉厚,香醇怡人,对人体具有很大益处,因此在欧洲和其他一些地方非常受欢迎。

  海木耳又叫长寿菜,它既含有陆地可食性植物的所有营养成分,又含有海洋独有的 20多种营养成分。淡干海木耳,淡干淡晒,一斤干海木耳可以泡发8斤左右,深海捕捞,野生海长海木耳,叶厚鲜嫩,是家常便捷藻类美味。

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